老年人哮喘不会传染，康复要点有哪些

有家健康网 2025-04-04阅读量：3493

老年人哮喘康复要点包括环境管理、规范用药、呼吸训练、饮食调整、定期复查等。

1.环境管理：保持居住环境清洁卫生，定期打扫房间、更换床单被罩，减少灰尘、螨虫等过敏原。保持室内空气流通，可使用空气净化器改善空气质量。在花粉传播季节或雾霾天气，尽量减少外出，如需外出应佩戴口罩。

2.规范用药：哮喘治疗是一个长期过程，需严格遵医嘱使用药物。常见治疗哮喘药物有沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等。沙丁胺醇能快速缓解哮喘急性发作症状；布地奈德属于糖皮质激素，可减轻气道炎症；氨茶碱能松弛支气管平滑肌。不能随意增减药量或停药，以免导致病情**或加重。

3.呼吸训练：呼吸训练有助于增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。常见呼吸训练方法有缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸是指闭嘴经鼻吸气，然后缩唇（吹口哨样）缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍。腹式呼吸是指吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。每天可进行多次呼吸训练，每次训练时间根据个人情况而定。

4.饮食调整：饮食上应遵循清淡、易消化、营养均衡原则。多摄入富含维生素、蛋白质食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等，增强机体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及可能引起过敏食物，如海鲜、牛奶等。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。

5.定期复查：老年人应定期到医院进行复查，一般每3 - 6个月复查一次。复查项目包括肺功能检查、血常规、胸部X光等，以便医生及时了解病情控制情况，调整治疗方案。

老年人哮喘康复需要综合管理，从环境、用药、呼吸训练、饮食和复查等多方面入手。通过采取这些康复要点，可有效控制哮喘症状，减少发作次数，提高生活质量。同时，老年人及其家属应充分认识哮喘疾病特点，积极配合治疗，以促进康复。