熬夜引发的5种常见慢性病，你知道如何防治吗

有家健康网 2025-04-04阅读量：1639

熬夜可能引发的5种常见慢性病包括高血压、糖尿病、冠心病、神经衰弱、胃溃疡等。

1. 高血压：熬夜会使人体的交感神经兴奋，导致血压升高。长期熬夜容易引发高血压，患者可能出现头痛、心悸等症状。治疗上可使用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等药物，同时要改善生活方式，**充足睡眠，减少钠盐摄入。

2. 糖尿病：熬夜打乱生物钟，影响胰岛素的分泌和作用，增加患糖尿病的风险。患者会有多饮、多食、多尿、体重减轻等表现。治疗药物有二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，患者需控制饮食，适当运动。

3. 冠心病：熬夜使心脏负担加重，血管收缩异常，易形成血栓，引发冠心病。症状表现为胸痛、胸闷等。治疗药物包括阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等，患者要避免劳累和情绪激动。

4. 神经衰弱：熬夜会导致大脑神经功能紊乱，引发神经衰弱。患者常出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状。可使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物进行调理，同时要调整作息，缓解压力。

5. 胃溃疡：熬夜会影响胃肠的正常节律，导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，引发胃溃疡。患者会有上腹部疼痛、反酸、嗳气等症状。治疗药物有奥美拉唑、雷尼替丁、枸橼酸铋钾等，患者要规律饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

熬夜对身体健康危害较大，容易引发多种慢性病。对于这些疾病，要做到早发现、早治疗。在日常生活中，应尽量避免熬夜，保持规律的作息时间，合理饮食，适当运动，以预防这些慢性病的发生。如果出现相关症状，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。