孕产期间鼻塞怎么办 快速通气方法来了

有家健康网 2025-04-04阅读量：1678

孕产期间鼻塞可通过热敷、生理盐水洗鼻、按摩穴位、调节室内环境、使用药物等方法快速通气。

1. 热敷：用温热的毛巾敷在鼻部，能促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻鼻塞症状。热毛巾的温度以不烫手为宜，每次热敷15 - 20分钟，可多次进行。

2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原和灰尘等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，改善通气。可购买专门的洗鼻器和生理盐水，按照正确的方法进行操作。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能起到通窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉1 - 2分钟，以有酸胀感为宜。

4. 调节室内环境：保持室内空气湿润和清洁，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激鼻黏膜。同时，定期开窗通风，减少室内过敏原和有害气体的浓度。

5. 使用药物：若鼻塞症状严重，可在医生指导下使用药物治疗。如麻黄碱滴鼻液，能收缩鼻黏膜血管，缓解鼻塞；布地奈德鼻喷雾剂，具有抗炎、抗过敏作用；氯雷他定片，可减轻过敏引起的鼻塞症状。但需注意，孕产期间用药需谨慎，务必遵医嘱。

孕产期间鼻塞会给孕妇带来不适，可尝试上述方法快速通气。若鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时前往正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。