新手爸妈必看！宝宝退烧全流程指南

有家健康网 2025-04-04阅读量：451

宝宝退烧全流程包含判断发烧程度、物理降温、药物退烧、观察症状、及时就医等。

1. 判断发烧程度：需先明确宝宝的体温状况。正常小儿腋下体温一般为36℃ - 37℃，体温在37.5℃ - 38℃为低热，38.1℃ - 39℃为中度发热，39.1℃ - 41℃为高热，超过41℃为超高热。可使用体温计在宝宝腋下测量5 - 10分钟来获取准确体温。

2. 物理降温：当宝宝低热时，可采用物理降温方法。如用湿毛巾敷宝宝额头，每5 - 10分钟更换一次；也可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量；还可给宝宝洗温水澡，水温控制在37℃左右，时间不宜过长，10 - 15分钟即可。

3. 药物退烧：若宝宝体温超过38.5℃，可遵医嘱使用药物退烧。常见的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但使用药物前务必咨询医生。

4. 观察症状：在宝宝发烧期间，要密切观察其症状。除了关注体温变化，还要留意宝宝的精神状态、食欲、睡眠情况，是否伴有咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等其他症状。若宝宝精神萎靡、哭闹不止、拒绝进食等，需格外重视。

5. 及时就医：若宝宝持续高热不退、体温**超过39℃，或伴有抽搐、呼吸困难、严重呕吐、腹泻等症状，或发烧时间超过3天，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，进行针对性治疗。

宝宝发烧是常见情况，新手爸妈掌握正确的退烧全流程十分重要。从判断发烧程度到采取物理降温、药物退烧措施，再到密切观察症状以及在必要时及时就医，每个环节都不容忽视。通过科学合理的处理，能帮助宝宝尽快恢复健康。