中医调理，告别胃突然绞痛！

有家健康网 2025-04-04阅读量：9582

胃突然绞痛是常见症状，中医调理方法多样，有穴位按摩、中药调理、艾灸疗法、饮食调节、情志调节等。

1. 穴位按摩：人体有多个穴位可缓解胃绞痛，如足三里、中脘、内关等。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处，按摩此穴位能促进胃肠蠕动，增强胃动力，缓解胃部痉挛；中脘穴在人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸，刺激该穴位可调节胃部气血运行，减轻疼痛；内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩它能宁心安神、理气止痛，对胃绞痛有一定缓解作用。

2. 中药调理：很多中药对胃绞痛有治疗效果。香砂养胃丸由木香、砂仁、白术、陈皮等中药组成，具有温中和胃的功效，可改善胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛；气滞胃痛颗粒含有柴胡、延胡索、枳壳等成分，能疏肝理气、和胃止痛，适用于肝郁气滞、胸痞胀满、胃脘疼痛；胃苏颗粒由紫苏梗、香附、陈皮等制成，有理气消胀、和胃止痛的作用，可缓解气滞型胃脘痛。使用中药需遵医嘱。

3. 艾灸疗法：艾灸通过温热刺激穴位来调节身体机能。可选取中脘、神阙、足三里等穴位进行艾灸。艾灸时，将点燃的艾条一端靠近穴位皮肤，以皮肤有温热感而不灼痛为宜，每次艾灸15 - 20分钟，能温通经络、散寒止痛，改善胃部血液循环，缓解胃绞痛。

4. 饮食调节：饮食对胃部健康至关重要。应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃易消化、养胃的食物，如小米粥、山药、南瓜等。小米粥有健脾和胃的作用，能保护胃黏膜；山药富含淀粉酶等物质，有助于消化吸收；南瓜含有果胶，可保护胃免受刺激。规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食。

5. 情志调节：情绪波动会影响胃部功能。长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能导致胃绞痛发作。要保持心情舒畅，可通过听音乐、散步、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪，维持胃部正常的生理功能。

中医调理胃突然绞痛的方法丰富，穴位按摩、中药调理、艾灸疗法、饮食调节和情志调节都有其独特作用。综合运用这些方法，能有效缓解胃绞痛症状，改善胃部健康。若胃绞痛症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。