孕妇牙龈出血怎么办 专家给出实用建议

有家健康网 2025-04-04阅读量：5657

孕妇牙龈出血可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、按摩牙龈、定期产检等方式应对。

1. 保持口腔卫生：孕妇牙龈出血可能是由于孕期激素水平变化，导致牙龈对牙菌斑等局部刺激反应性增强。所以要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行刷牙，能有效清除牙齿表面和牙缝间的食物残渣和细菌。饭后使用清水或漱口水漱口，减少口腔内细菌滋生。还可使用牙线辅助清洁牙缝，防止食物残渣嵌塞。

2. 调整饮食：饮食上要多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C有助于增强血管弹性，减少牙龈出血。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重牙龈炎症。**营养均衡，多吃富含蛋白质、钙等营养素的食物，增强身体抵抗力。

3. 使用药物：如果牙龈出血情况较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。如过氧化氢溶液，具有杀菌、清洁口腔的作用；碘甘油，可用于治疗牙龈炎、冠周炎等，有消炎、止痛的功效；丁硼乳膏，对急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血有一定的治疗作用。但需注意，使用药物必须遵医嘱。

4. 按摩牙龈：孕妇可以每天用手指轻轻按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抵抗力。按摩时，将手指洗净，放在牙龈上，按照一定的顺序轻轻揉按，每次按摩时间约为三到五分钟。

5. 定期产检：孕妇应定期进行产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。同时，告知医生牙龈出血的情况，医生会根据具体情况进行评估和指导。如果牙龈出血是由全身性疾病引起的，如妊娠期高血压疾病、血液系统疾病等，需要积极治疗原发病。

孕妇牙龈出血是孕期常见的问题，通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、按摩牙龈、定期产检等方法，通常可以有效缓解牙龈出血的症状。若牙龈出血情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇产科或口腔科就诊，以便明确病因，采取相应的治疗措施。