老年人炎症性肠病不能吃的食物

有家健康网 2025-04-04阅读量：9023

1. ​​高纤维食物​​
   如坚果（花生、核桃等）、粗粮（玉米、燕麦等）、生蔬菜及带籽水果（如苹果、西瓜）。这类食物可能刺激肠道或加重腹泻。

2. ​​乳制品及易过敏食物​​
   生鲜奶制品（牛奶、羊奶）、海鲜（虾、蟹等）及红肉（牛羊肉）可能引发过敏或肠道免疫反应，加重炎症。

3. ​​刺激性食物​​
   辣椒、大蒜、生姜、酒精、浓茶及咖啡等会刺激肠道黏膜，加剧腹痛和腹泻。

4. ​​难消化及产气食物​​
   糯米制品（年糕、粽子）、洋葱、萝卜等易导致腹胀、消化不良，活动期患者应避免。

5. ​​油炸及油腻食物​​
   煎炸食品、肥肉、动物油等高脂肪食物会增加肠道负担，影响消化功能。

​​其他注意事项​​：

• 活动期患者需避免生冷食物（如冰饮、沙拉），选择温热的易消化饮食（如米粥、面条）。
• 建议少食多餐，避免暴饮暴食，并根据病情调整饮食方案，必要时咨询营养师。

具体饮食计划需结合个体病情，建议在医生或营养师指导下制定个性化方案。