中医视角：血浆和血液区别与四季调养

有家健康网 2025-04-04阅读量：138

从中医视角来看，血浆和血液在组成、功能、中医属性、与脏腑关系及在四季调养方式上存在区别。血液包含血浆及血细胞等，血浆是血液的重要组成部分；血液有濡养全身等功能，血浆侧重于运输；血液属阴，血浆更具流动性；血液与心等脏腑密切相关，血浆与脾等关联；四季调养方面，春季注重养肝调血，夏季注重养心护血，长夏注重健脾益血，秋季注重养肺润血，冬季注重养肾藏血。

1. 组成区别：血液是由血浆、红细胞、白细胞、血小板等成分组成的复杂液体。血浆则是血液中的液态部分，主要由水、蛋白质、电解质、激素等物质构成。

2. 功能区别：血液具有营养和滋润全身脏腑组织器官的作用，同时还参与人体的免疫防御等功能。血浆的主要功能是运输营养物质、代谢废物、激素等，维持人体的内环境稳定。

3. 中医属性区别：在中医理论中，血液属阴，具有滋润和濡养的特性。血浆相对而言更具流动性，其性质介于阴阳之间，更偏向于具有一定的阳的特性，以利于其运输功能的发挥。

4. 与脏腑关系区别：血液与心的关系*为密切，心主血脉，心气推动血液在脉管中运行。同时，肝主藏血，能调节血液的贮藏和分布。而血浆与脾的关系较为紧密，脾主运化，为气血生化之源，脾运化的水谷精微是生成血浆的重要物质基础。

5. 四季调养区别：春季，自然界阳气升发，人体的气血也开始活跃，此时应注重养肝调血，可适当食用一些具有疏肝理气作用的食物，如玫瑰花、佛手等，也可选用逍遥丸等中药进行调理，但需遵医嘱。夏季，天气炎热，人体容易出汗，耗伤心血，应注重养心护血，可多吃一些清热解暑、养心安神的食物，如莲子、百合等，药物方面可考虑生脉饮等。长夏季节，气候潮湿，脾易被湿困，影响气血生成，此时应注重健脾益血，可食用山药、芡实等食物，也可在医生指导下服用参苓白术散等。秋季，气候干燥，易伤肺津，应注重养肺润血，可多吃一些润肺生津的食物，如梨、银耳等，药物可选用养阴清肺丸等。冬季，万物闭藏，人体的阳气也潜藏于内，应注重养肾藏血，可适当食用一些温热滋补的食物，如羊肉、核桃等，金匮肾气丸等中药也可在医生指导下使用。

从中医视角了解血浆和血液的区别以及对应的四季调养方法，有助于更好地维护人体的气血健康。不同季节根据血浆和血液的特点及与脏腑的关系进行针对性调养，能使人体气血更加充盈、运行更加顺畅，从而达到预防疾病、强身健体的目的。但在使用药物进行调养时，务必遵医嘱。