别人家孩子专注力超强，自己家孩子却容易走神，差距在哪

有家健康网 2025-04-03阅读量：7910

孩子专注力存在差距，可能是由生理发育、家庭环境、教育方式、心理因素、饮食营养等方面的不同导致。

1. 生理发育：孩子大脑发育的成熟度不同，会影响专注力。大脑前额叶皮质负责注意力和执行功能，若发育迟缓，孩子可能更易走神。此外，一些生理疾病也会干扰专注力，如多动症，患病孩子大脑神经递质失衡，导致难以集中注意力；听力或视力问题，使孩子在学习等场景中接收信息受阻，也容易分心。

2. 家庭环境：嘈杂、混乱的家庭环境会分散孩子的注意力。若孩子学习时，周围有电视声、吵闹声，就难以专注。并且，家庭氛围不和谐，父母经常争吵，会让孩子缺乏安全感，心理无法平静，进而影响专注力。

3. 教育方式：家长过度干涉孩子的活动，如孩子玩玩具、做游戏时频繁指导，会打断孩子的专注状态。另外，学习任务安排不合理，作业过多或难度过高，孩子产生畏难情绪，也容易走神。

4. 心理因素：孩子若长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，会难以集中精力。比如，害怕考试成绩不好、担心被老师批评等，这些心理压力会分散孩子的注意力。

5. 饮食营养：孩子饮食中若缺乏某些营养素，会影响大脑功能和神经系统发育。例如，缺铁会导致贫血，影响氧气输送到大脑，使孩子易疲劳、注意力不集中；缺乏锌元素，会影响大脑细胞的代谢和功能，进而影响专注力。

孩子专注力的差异受多种因素综合影响。了解这些因素后，家长可针对性地为孩子创造有利条件，促进孩子专注力的提升。若孩子专注力问题严重，可寻求专业医生的帮助。