原发性小肠溃疡的饮食禁忌

有家健康网 2025-04-03阅读量：1480

1. ​​避免辛辣刺激性食物​​
   如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这类食物会直接刺激肠道黏膜，加重炎症和疼痛。

2. ​​减少高脂肪食物摄入​​
   油炸食品、肥肉等油腻食物会延缓胃排空，增加肠道负担，影响消化功能。

3. ​​限制高纤维食物​​
   芹菜、韭菜、坚果等粗糙坚硬食物可能摩擦溃疡面，导致疼痛或出血。

4. ​​忌酒及含咖啡因饮品​​
   酒精和咖啡因会刺激肠道，引发痉挛或疼痛，同时酒精还会削弱黏膜修复能力。

5. ​​避免生冷及易产气食物​​
   冰淇淋、生鱼片等生冷食物可能诱发胃肠痉挛；豆类、洋葱等产气食物会导致腹胀，加重不适。

6. ​​其他注意事项​​

   • 采用少食多餐模式，避免暴饮暴食。
   • 选择清淡、易消化食物如稀粥、馄饨，避免坚硬或过烫饮食。
   • 戒烟并限制咖啡、浓茶等刺激性饮品。

​​提示​​：饮食调整需结合个体耐受性，若症状加重或反复发作，应及时就医复查。