心理干预：不想手术的贲门息肉患者，如何缓解焦虑

有家健康网 2025-04-03阅读量：4916

不想手术的贲门息肉患者可通过了解疾病知识、寻求家人朋友支持、进行心理疏导、转移注意力、合理使用药物等方式缓解焦虑。

1. 了解疾病知识：贲门息肉是指发生在贲门部黏膜上的一种良性肿瘤。多数患者没有明显症状，少数可能出现上腹部不适、恶心、呕吐等。患者可通过向医生咨询、查阅医学资料等途径，详细了解贲门息肉的相关知识，包括疾病的成因、发展过程、治疗方法及预后情况等。当对疾病有了全面且科学的认识后，患者就能减少因未知而产生的恐惧和焦虑情绪。

2. 寻求家人朋友支持：家人和朋友的关心、陪伴与鼓励对患者的心理状态影响巨大。他们可以倾听患者的担忧和烦恼，给予情感上的支持。在日常生活中，家人可以帮助患者安排合理的饮食，营造温馨舒适的生活环境，让患者感受到温暖和关怀，从而增强面对疾病的信心，缓解焦虑情绪。

3. 进行心理疏导：专业的心理咨询师或心理医生能够运用专业的心理学知识和方法，帮助患者识别和改变不良的思维模式和行为习惯。通过与患者进行深入的沟通和交流，了解其内心的想法和感受，给予针对性的心理支持和指导。例如，采用认知行为疗法，帮助患者调整对疾病和手术的认知，减轻焦虑症状。

4. 转移注意力：患者可以培养一些兴趣爱好，如绘画、书法、听音乐、阅读等，让自己的注意力从疾病和手术上转移开来。适当的运动也是不错的选择，如散步、瑜伽、太极拳等，运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态，缓解焦虑。

5. 合理使用药物：在医生的评估和指导下，患者可以适当使用一些药物来缓解焦虑情绪。常用的药物有舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。这些药物可以调节大脑中的神经递质水平，改善焦虑症状。但需要注意的是，药物治疗必须遵医嘱，不能自行增减药量或停药。

对于不想手术的贲门息肉患者，缓解焦虑需要综合运用多种方法。了解疾病知识可消除恐惧，家人朋友的支持能给予温暖和信心，心理疏导可调整认知和情绪，转移注意力能让患者放松身心，合理使用药物可有效改善症状。患者应积极采取这些措施，以良好的心态面对疾病。