紧急提醒！孕妇早期喝咖啡增加患病风险

有家健康网 2025-04-03阅读量：9324

孕妇早期喝咖啡增加患病风险，主要涉及影响胎儿发育、导致孕妇心跳加速、增加孕妇钙质流失、引发孕妇失眠、提高流产风险等。

1. 影响胎儿发育：咖啡中含有的咖啡因能够通过胎盘进入胎儿体内。胎儿肝脏发育尚不完善，无法快速代谢咖啡因，这可能会影响胎儿的正常生长和发育，比如导致胎儿生长受限。

2. 导致孕妇心跳加速：咖啡因具有兴奋神经的作用，孕妇早期饮用咖啡后，可能会使交感神经兴奋，进而导致心跳加速。这不仅会让孕妇感觉不适，还可能增加心脏负担。

3. 增加孕妇钙质流失：咖啡会影响人体对钙质的吸收，孕妇在早期本身就需要大量的钙来满足自身和胎儿的需求。如果此时喝咖啡，会进一步增加钙质的流失，可能导致孕妇出现骨质疏松等问题，也不利于胎儿骨骼的发育。

4. 引发孕妇失眠：咖啡因会刺激中枢神经系统，使孕妇处于兴奋状态。孕妇早期睡眠质量本身可能就容易受到影响，喝咖啡后更易引发失眠，而长期睡眠不足会影响孕妇的身体健康和心理状态。

5. 提高流产风险：有研究表明，孕妇早期过量饮用咖啡，会使流产的风险有所提高。这可能与咖啡因对子宫收缩等方面的影响有关。

孕妇早期喝咖啡存在诸多患病风险，为了自身和胎儿的健康，孕妇在早期应尽量避免喝咖啡。如果有提神等需求，可以选择其他更健康的方式，如适当运动、食用新鲜水果等。若孕妇在饮用咖啡后出现不适症状，应及时前往正规医院的产科就诊。