当你骨折了，这张愈合时间表就是你的救星

有家健康网 2025-04-03阅读量：7642

骨折愈合是一个复杂过程，受多种因素影响，包括血肿炎症机化期、原始骨痂形成期、骨板形成塑形期、年龄因素、营养状况等。

1. 血肿炎症机化期：骨折后，骨折断端及其周围形成血肿，伤后6 - 8小时，血肿开始凝结成血块，随着纤维蛋白渗出，毛细血管增生，成纤维细胞、吞噬细胞侵入，逐步清除机化的血肿，形成肉芽组织并进而演变成纤维结缔组织，使骨折两端连接起来，这一过程大约在骨折后2周完成。

2. 原始骨痂形成期：骨内、外膜增生，新生血管长入，成骨细胞大量增生，合成并分泌骨基质，使骨折端附近内、外形成的骨样组织逐渐骨化，形成新骨，即膜内成骨。由骨内、外膜紧贴骨皮质内、外形成的新骨，分别称为内骨痂和外骨痂。填充于骨折断端间和髓腔内的纤维组织逐渐转化为软骨组织，并随着成骨细胞侵入软骨基质，软骨细胞发生变性而凋亡，软骨基质经钙化而成骨，即软骨内成骨，形成环状骨痂和髓腔内骨痂。这些骨痂不断钙化加强，当其达到足以抵抗肌收缩及剪力和旋转力时，则骨折达到临床愈合，一般需4 - 8周。

3. 骨板形成塑形期：原始骨痂中新生骨小梁逐渐增粗，排列逐渐规则和致密。骨折端的坏死骨经破骨和成骨细胞的侵入，完成死骨清除和新骨形成的爬行替代过程。原始骨痂被板层骨所替代，使骨折部位形成坚强的骨性连接，这一过程约需8 - 12周。随着肢体活动和负重，根据Wolff定律，骨的机械强度取决于骨的结构，成熟骨板经成骨细胞和破骨细胞相互作用，在应力轴线上成骨细胞相对活跃，有更多的新骨使之形成坚强的板层骨；而在应力轴线以外，破骨细胞相对活跃，使多余的骨痂逐渐被吸收而清除。髓腔重新沟通，骨折处恢复正常骨结构，在组织学和放射学上***迹。

4. 年龄因素：儿童骨折愈合速度较快，因为儿童的骨骼生长活跃，骨膜较厚，成骨能力强。例如新生儿骨折，一般2 - 3周即可达到临床愈合；而成年人骨折愈合相对较慢，老年人则更慢，这是由于老年人骨质疏松，骨代谢减缓，营养吸收能力下降等因素导致。

5. 营养状况：充足的营养对于骨折愈合至关重要。蛋白质是骨基质的重要组成部分，摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于骨痂的形成。维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，有利于骨的矿化，可通过适当晒太阳或食用富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等补充。钙是骨骼的主要成分，牛奶、豆制品等是钙的良好来源。此外，还可在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等药物补充钙质。

骨折愈合是一个循序渐进的过程，受到多个阶段和多种因素的综合影响。了解骨折愈合时间表，有助于患者和家属更好地配合治疗和护理，促进骨折的顺利愈合。在骨折治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息、合理饮食，并进行适当的康复训练。同时，定期复查，以便及时发现问题并调整治疗方案。如果出现异常情况，应及时到正规医院就诊。