牙龈突然肿痛 3个快速止痛小妙招赶紧收藏

有家健康网 2025-04-03阅读量：4070

牙龈突然肿痛会给人带来不适，可通过冰敷、盐水漱口、服用药物、按压穴位、使用丁硼乳膏等方法快速止痛。

1. 冰敷：冰敷是一种简单有效的快速止痛方法。低温能够使牙龈部位的血管收缩，减少局部血液循环，从而减轻肿痛症状。可以取适量冰块，用毛巾包裹后敷在肿痛的牙龈对应的脸部皮肤处，每次冰敷时间控制在15 - 20分钟，可根据情况多次进行。

2. 盐水漱口：盐水具有一定的杀菌消炎作用。用温盐水漱口，能够清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，缓解牙龈炎症，进而减轻肿痛。将适量食盐加入温开水中，搅拌均匀，每次含漱3 - 5分钟，然后吐出，重复多次。

3. 服用药物：当牙龈肿痛较为严重时，可遵医嘱服用一些止痛消炎药物。如布洛芬，具有解热、镇痛、抗炎的作用；对乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成，从而产生解热、镇痛效果；甲硝唑可用于治疗厌氧菌感染引起的牙龈炎症。

4. 按压穴位：人体的一些穴位按压后可起到止痛作用。合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指尖用力按压合谷穴，每次按压持续3 - 5分钟，力度以有酸胀感为宜，可双侧穴位交替按压。

5. 使用丁硼乳膏：丁硼乳膏有消炎止痛作用。将丁硼乳膏涂抹在肿痛的牙龈上，轻轻按摩几分钟，然后用清水漱口。它可以帮助缓解牙龈炎症，减轻疼痛。

牙龈突然肿痛会影响正常生活，上述介绍的冰敷、盐水漱口、服用药物、按压穴位、使用丁硼乳膏等方法能在一定程度上快速止痛。但如果牙龈肿痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。同时，使用药物时务必遵医嘱。