与孩子晚上39度高烧战斗，社群互助分享实用经验

有家健康网 2025-04-03阅读量：9298

与孩子晚上39度高烧战斗，可采取使用药物、物理降温、补充水分、**休息、密切观察等实用经验。

1. 使用药物：孩子体温达到39度属于高烧，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行退烧。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。

2. 物理降温：可以用湿毛巾给孩子敷额头，水分蒸发时会带走一部分热量，有助于降低体温。也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还能使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时可带走热量。

3. 补充水分：高烧会使孩子身体水分流失加快，容易出现脱水的情况。让孩子多喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，既能补充水分，又能补充维生素，促进新陈代谢，帮助身体散热。

4. **休息：要为孩子创造安静舒适的睡眠环境，让孩子尽量多休息。充足的休息有利于身体恢复体力，增强免疫力，对抗疾病。

5. 密切观察：持续关注孩子的体温变化，每隔一段时间测量一次体温，记录体温的波动情况。同时，观察孩子的精神状态、面色、呼吸等。如果孩子出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等异常情况，应立即送往医院就诊。

孩子晚上出现39度高烧，家长不必过于惊慌，可按照上述实用经验进行处理。使用药物、物理降温、补充水分、**休息和密切观察是应对孩子高烧的有效方法。但如果孩子的症状持续不缓解或出现加重的情况，一定要及时就医，以免延误病情。