镇江市实验小学菜谱

有家健康网 2025-04-03阅读量：8724

根据镇江实验学校不同学期的菜谱信息，综合整理如下：

一、2025年春季菜谱（第三周）

星期一

• 莴苣烧肉

• 老百叶烧豆腐

• 青椒土豆丝

• 青菜榨菜肉丝汤

星期二

• 卡兹脆鸡排

• 莴苣炒肉片

• 香菇青菜

• 萝卜排骨汤

星期三

• 红烧肉

• 玉米粒炒鸡丁

• 大白菜炒肉丝

• 金针菇蛋汤

星期四

• 红烧老鹅

• 平菇豆腐

• 川芎炒肉丝

• 土豆蛋汤

星期五

• 红烧肉圆

• 西红柿炒鸡蛋

• 蒜香菠菜

• 紫菜蛋汤

水果 ：耙耙柑

二、2025年春季菜谱（第二十周）

星期一

• 红烧仔排

• 肉末烧茄子

• 平菇豆腐

• 金针菇肉丝汤

星期二

• 卡兹脆鸡排

• 宫爆鸡丁

• 西红柿炒鸡蛋

• 青菜榨菜肉丝汤

三、注意事项

1. 食材选择 ：学校注重营养均衡，每餐搭配荤素搭配，例如周一的红烧肉搭配周一的青椒土豆丝，形成蛋白质与蔬菜的互补。

2. 食品安全 ：学校每周由行政、教师代表与家长代表组成验菜团队，对食材进行严格检测，并进行陪餐监督。

3. 特殊活动 ：在2025年第二十周，学校还提供了元致亨蛋糕和耙耙柑水果作为加餐，进一步保障营养摄入。

以上信息综合了学校官方发布的食谱及家长反馈，确保权威性和时效性。