儿童打喷嚏鼻炎，家长必知的5个护理要点

有家健康网 2025-04-03阅读量：4292

儿童打喷嚏患鼻炎，家长需注意环境清洁、合理饮食、鼻腔护理、适当运动、按时用药等。

1. 环境清洁：保持室内干净整洁，定期打扫房间，减少灰尘、花粉等过敏原。可使用空气净化器，过滤空气中的有害颗粒。经常清洗儿童的床单、被套、枕套等床上用品，避免尘螨滋生。

2. 合理饮食：**儿童营养均衡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、胡萝卜、菠菜等，增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及已知的过敏食物，以防加重鼻炎症状。

3. 鼻腔护理：使用生理盐水为儿童清洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔通气。常用的药物有生理性海水鼻腔喷雾器、复方薄荷脑滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等，但使用时需遵医嘱。

4. 适当运动：鼓励儿童进行适度的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于增强体质，提高身体的抵抗力。运动还能促进血液循环，改善鼻腔的生理功能。但要注意运动环境，避免在空气污染严重或花粉浓度高的时段外出运动。

5. 按时用药：严格按照医生的嘱咐为儿童使用药物，如抗组胺药、糖皮质激素鼻喷雾剂等。不能随意增减药量或停药，以免影响治疗效果。同时，要注意观察儿童用药后的反应，如出现不适及时告知医生。

儿童打喷嚏鼻炎需要家长细心护理，通过保持环境清洁、合理安排饮食、做好鼻腔护理、鼓励适当运动以及按时用药等措施，能有效缓解儿童鼻炎症状，促进康复。若儿童鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时带其到正规医院就诊。