孩子初潮，教她正确使用卫生巾的 3 个要点

有家健康网 2025-04-03阅读量：500

孩子初潮时，教其正确使用卫生巾的要点包括选择合适的卫生巾、掌握正确的更换时间、注意使用过程中的卫生等。

1. 选择合适的卫生巾：要根据月经量的多少来挑选卫生巾。月经量较多时，可选择吸收量大、防侧漏效果好的卫生巾，比如夜用加长款卫生巾，能有效避免侧漏和后漏的情况发生；月经量较少时，日用轻薄款卫生巾就比较合适，其透气性好，使用起来会更舒适。同时，要关注卫生巾的材质，尽量选择纯棉表层的卫生巾，它对皮肤的刺激性小，能降低过敏的几率。还要查看卫生巾的保质期和质量，避免使用过期或劣质产品。

2. 掌握正确的更换时间：即使月经量少，也不宜长时间不更换卫生巾。一般来说，每2 - 3小时更换一次卫生巾较为合适，这样可以防止细菌滋生。在夜间睡眠期间，由于时间较长，建议使用夜用卫生巾，并在早上起床后及时更换。如果月经量特别大，更要缩短更换的间隔时间，以免经血积聚过多，增加感染的风险。

3. 注意使用过程中的卫生：在使用卫生巾前，一定要先洗手，避免手上的细菌污染卫生巾。打开卫生巾时，要注意避免其接触到其他物品，防止沾染细菌。更换卫生巾时，要从前向后撕下旧的卫生巾，然后从前向后贴上新的卫生巾，这样可以减少肛门处细菌带到阴道的可能性。使用后的卫生巾要正确处理，不要随意丢弃，应包裹好后放入垃圾桶。

4. 了解卫生巾的正确粘贴方法：要将卫生巾平整地粘贴在内裤上，确保其位置正确，能够完全覆盖住阴道口。粘贴时要注意避免卫生巾出现褶皱，以免影响吸收效果。

5. 观察身体反应：在使用卫生巾的过程中，要留意身体是否有不适反应，如瘙痒、红肿等。如果出现这些情况，可能是对卫生巾过敏，应立即停止使用该款卫生巾，并及时更换其他品牌或材质的产品。

孩子初潮时，正确使用卫生巾至关重要。选择合适的卫生巾、掌握正确的更换时间以及注意使用过程中的卫生，能够让孩子在生理期更加舒适和健康。家长要耐心教导孩子这些要点，帮助孩子顺利度过生理期。