乙流高烧不退 这5种退烧方法你一定要知道

有家健康网 2025-04-03阅读量：529

乙流即乙型流感，是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，高烧不退是其常见症状。针对乙流高烧不退，可采用物理降温、服用退烧药、补充水分、**休息、及时就医等方法来退烧。

1. 物理降温：这是较为常用且安全的退烧方法。可以用湿毛巾敷额头，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能加快散热。此外，还可使用退热贴，其凝胶层的水汽化时可带走热量，帮助降低体温。

2. 服用退烧药：当体温超过38.5℃时，可遵医嘱服用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。

3. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，因此需要及时补充水分。多喝温开水，也可适当饮用一些淡盐水，以维持身体的水盐平衡。充足的水分还能促进尿液排出，带走体内的热量和毒素，有助于退烧。

4. **休息：患病期间身体较为虚弱，需要**充足的休息。休息能让身体得到恢复，增强免疫力，有利于对抗病毒。应尽量减少活动，营造安静舒适的休息环境。

5. 及时就医：如果经过上述处理后，高烧仍持续不退，或出现呼吸急促、意识模糊、抽搐等症状，应及时前往正规医院就诊。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，可能会进行血常规、病毒核酸检测等，以明确病情，并给予相应的治疗，如抗病毒治疗等。

乙流高烧不退会给身体带来不适，采用物理降温、服用退烧药、补充水分、**休息和及时就医等方法，能有效缓解高烧症状。但在处理过程中，一定要严格遵医嘱，若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，以免延误病情。