决明子有什么功效与作用，使用时有哪些禁忌？

有家健康网 2025-04-03阅读量：3150

决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂降压、抗菌消炎、利水消肿等功效与作用，使用时也存在脾胃虚寒者慎用、孕妇禁用、低血压者慎用、不宜长期大量服用、过敏者禁用等禁忌。

1. 清肝明目：决明子归肝经，对于肝火上炎所导致的目赤肿痛、畏光多泪等症状有缓解作用，还能改善肝阴不足引起的视物昏花，像常见的用眼过度、目暗不明等情况，适当用决明子调理会有一定效果。

2. 润肠通便：决明子中含有的大黄素等成分，能促进肠道蠕动，增加肠液分泌，从而起到润肠通便的效果，可用于缓解肠燥便秘，帮助排出体内宿便。

3. 降脂降压：决明子可以抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，对于高血脂有一定的调节作用。同时，它还能通过影响血管的收缩和舒张，起到一定的降压功效，辅助防治高血压。

4. 抗菌消炎：决明子对多种细菌有抑制作用，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，能在一定程度上预防和减轻感染性疾病，增强身体的抵抗力。

5. 利水消肿：决明子能促进体内多余水分的排出，对于水肿胀满等症状有一定的缓解作用，有助于维持身体的水液平衡。

6. 脾胃虚寒者慎用：决明子性寒凉，脾胃虚寒者服用后可能会加重脾胃的虚寒症状，导致腹痛、腹泻、消化不良等问题。

7. 孕妇禁用：决明子有一定的活血作用，且其寒凉之性可能会对胎儿产生不利影响，所以孕妇应避免使用。

8. 低血压者慎用：由于决明子有降压作用，低血压者服用后可能会使血压进一步降低，出现头晕、乏力等不适症状。

9. 不宜长期大量服用：长期大量服用决明子可能会损伤正气，影响脾胃功能，导致营养吸收不良等问题。

10. 过敏者禁用：对决明子过敏的人群，服用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，应禁止使用。

决明子具有多种功效与作用，在清肝明目、润肠通便等方面能发挥积极效果。但在使用时，必须充分了解其禁忌，结合自身身体状况合理应用。若有健康需求，建议在专业医生的指导下使用决明子，以确保安全有效地发挥其药用价值。