骨折后有哪些康复治疗方法？

有家健康网 2025-04-03阅读量：9474

骨折后的康复治疗包括物理治疗、运动疗法、药物治疗、营养支持、心理干预等。

1. 物理治疗：是骨折康复常用的方法之一。常见的有热敷，可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀；按摩能改善肌肉的血液循环，防止肌肉萎缩；超声波治疗可促进骨折部位的愈合，减轻炎症反应；电刺激疗法能刺激神经和肌肉，增强肌肉力量，促进神经功能恢复。

2. 运动疗法：早期可进行未固定关节的主动活动和骨折部位的肌肉等长收缩练习，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节粘连。随着骨折愈合，逐渐增加活动强度和范围，如进行关节的屈伸、旋转等活动。后期可进行负重训练和功能性训练，以恢复肢体的正常功能。例如，下肢骨折患者可从拄拐行走逐渐过渡到独立行走，最终恢复正常的运动能力。

3. 药物治疗：在骨折康复过程中，药物也起着重要作用。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可减轻疼痛和炎症；促进骨折愈合的药物如骨肽片、鹿瓜多肽、骨瓜提取物等，能加速骨折的修复；钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，可补充骨折愈合所需的钙元素，增强骨密度。但药物使用需遵医嘱。

4. 营养支持：骨折愈合需要充足的营养。蛋白质是身体修复的重要原料，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。维生素D能促进钙的吸收，可通过适当晒太阳或食用富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等补充。此外，还应保证摄入足够的维生素C、维生素K等，它们对骨折愈合也有积极作用。

5. 心理干预：骨折患者由于行动不便、康复时间长等原因，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。心理干预可帮助患者正确认识疾病，树立康复信心。医护人员可通过与患者沟通交流，了解其心理状态，给予心理支持和疏导。家属也应多关心患者，营造良好的家庭氛围，帮助患者保持积极乐观的心态。

骨折后的康复治疗是一个综合的过程，需要物理治疗、运动疗法、药物治疗、营养支持和心理干预等多种方法相互配合。患者应在医生的指导下，根据骨折的部位、类型和愈合情况，制定个性化的康复方案，并积极配合治疗，以促进骨折的顺利愈合和肢体功能的恢复。