当你早上醒来手指发麻，身体在向你发出什么信号

有家健康网 2025-04-03阅读量：4775

早上醒来手指发麻，可能是睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等因素发出的信号。

1. 睡姿不良：睡觉时如果长时间压迫手臂，会阻碍手部血液循环，导致手指供血不足，进而出现发麻症状。这是较为常见且通常是暂时的情况，一般在调整姿势、活动手臂后，血液循环恢复正常，手指发麻的症状就会很快缓解。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫颈部神经根。当睡觉时颈部姿势不当，会加重这种压迫，导致神经传导功能障碍，引起手指发麻。治疗方面，可采用物理治疗，如牵引、按摩、针灸等，药物治疗可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、维生素B12等营养神经的药物。

3. 腕管综合征：腕管内压力增高，会压迫正中神经，导致手部麻木、无力等症状。长时间使用手腕进行重复性动作，如打字、使用鼠标等，容易引发该病。患者在夜间或清晨症状可能会加重。治疗时，可先采取保守治疗，如佩戴腕部支具、局部注射皮质类固醇等，保守治疗无效时可考虑手术治疗。

4. 糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳，高血糖会损害周围神经，导致神经功能障碍，出现手指发麻的症状。患者还可能伴有感觉减退、疼痛等表现。治疗首先要严格控制血糖，同时可遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸、甲钴胺等药物改善神经病变。

5. 脑供血不足：脑部血管狭窄、血液黏稠度增加等原因，会导致脑供血不足。当大脑局部缺血、缺氧时，会影响神经系统的正常功能，可能出现手指发麻的症状，还可能伴有头晕、头痛等不适。治疗可遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平等药物，以抗血小板聚集、调节血脂、改善脑循环。

早上醒来手指发麻可能是多种因素引起的，有些情况如睡姿不良引起的通常不严重，但如果频繁出现或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。