当你骨折在这三大难愈合部位，该怎么办

有家健康网 2025-04-03阅读量：9629

骨折发生在三大难愈合部位时，可通过规范复位、合理固定、药物辅助、康复训练、改善生活习惯等方式促进愈合。

1. 规范复位：骨折后准确的复位是愈合的基础。对于三大难愈合部位的骨折，医生会根据骨折的类型、移位情况等选择合适的复位方法，如闭合复位或切开复位。闭合复位是通过手法操作使骨折断端恢复正常或接近正常的解剖关系；切开复位则是在直视下将骨折复位，适用于一些复杂的骨折情况。

2. 合理固定：固定能维持骨折复位后的位置，为骨折愈合创造稳定的环境。常见的固定方法有外固定和内固定。外固定包括石膏固定、支具固定等，操作相对简单，对骨折部位起到保护和限制活动的作用；内固定则是通过手术将钢板、螺钉、髓内钉等固定材料植入体内，固定骨折断端，适用于不稳定骨折。

3. 药物辅助：可以使用一些促进骨折愈合的药物。骨肽片含有多种骨代谢的活性肽类，具有调节骨代谢、刺激成骨细胞增殖、促进新骨形成等作用；碳酸钙D3片能补充钙质，有助于维持骨骼的正常代谢和强度；阿法骨化醇软胶囊可增加小肠和肾小管对钙的重吸收，抑制甲状旁腺增生，减少甲状旁腺激素合成与释放，从而促进骨矿化。使用药物需遵医嘱。

4. 康复训练：在骨折愈合的不同阶段，进行适当的康复训练至关重要。早期可进行肌肉的等长收缩训练，防止肌肉萎缩；随着骨折的初步愈合，逐渐增加关节的活动度训练，避免关节僵硬；后期则进行力量和功能训练，恢复肢体的正常功能。康复训练应循序渐进，避免过度活动影响骨折愈合。

5. 改善生活习惯：保持健康的生活方式有助于骨折愈合。饮食上要**营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。同时，要戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒会影响骨折部位的血液循环和营养供应，从而延缓骨折愈合。此外，**充足的睡眠，有利于身体的恢复和骨折的愈合。

当骨折发生在三大难愈合部位时，规范复位、合理固定、药物辅助、康复训练以及改善生活习惯等措施相互配合，能有效促进骨折的愈合。患者应积极配合医生的治疗方案，遵循医嘱进行各项治疗和康复活动，以提高骨折愈合的效果，恢复肢体的正常功能。