老年人胃痛频发，快速止痛秘诀大公开

有家健康网 2025-04-03阅读量：1760

老年人胃痛频发可通过调整饮食、腹部按摩、热敷、药物治疗、及时就医等方式快速止痛。

1. 调整饮食：胃痛发作时，可适量进食清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部负担。同时，要注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。

2. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻按摩腹部，按照顺时针方向环形按摩，力度适中，每次按摩 10 - 15 分钟，可促进胃部蠕动，缓解胃部痉挛，减轻疼痛。

3. 热敷：用热水袋或热毛巾热敷胃部，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷 15 - 20 分钟。热敷可以促进胃部血液循环，缓解胃部肌肉紧张，从而减轻疼痛。

4. 药物治疗：如果胃痛症状较为严重，可在医生的指导下服用药物缓解疼痛。常用的药物有铝碳酸镁咀嚼片，它可以中和胃酸，保护胃黏膜；奥美拉唑肠溶胶囊，能抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激；颠茄片，可解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛。但需注意，必须遵医嘱用药。

5. 及时就医：若胃痛频繁发作且持续不缓解，或伴有呕血、黑便、发热等症状，可能是胃溃疡、胃出血、胃穿孔等严重疾病引起的，应及时前往正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

老年人胃痛频发会给生活带来诸多不便和痛苦，当出现胃痛时，可先尝试调整饮食、腹部按摩、热敷等方法缓解疼痛。若症状严重或持续不缓解，应及时使用药物治疗并就医，以明确病因，进行针对性治疗。同时，老年人在日常生活中要注意胃部保养，保持良好的饮食习惯和生活方式。