别让鼻炎毁了生活，艾草疗法快收藏

有家健康网 2025-04-03阅读量：730

鼻炎是常见鼻病，影响生活质量。艾草疗法可缓解鼻炎，还可结合药物治疗、盐水洗鼻、按摩穴位、调整生活习惯来应对鼻炎。

1. 鼻炎介绍：鼻炎是鼻腔黏膜炎症，由病毒、细菌、过敏原等引起。症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，影响呼吸、睡眠、嗅觉等，降低生活质量。

2. 艾草疗法：艾草有温通经络、散寒除湿等功效。可将艾草制成艾条，点燃后在迎香穴、印堂穴等穴位进行温和灸，能促进血液循环，缓解鼻塞等症状；也可用艾草煮水后熏蒸鼻子，借助药力和热气改善鼻腔通气。

3. 药物治疗：常用药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等。布地奈德鼻喷雾剂和糠酸莫米松鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，可减轻鼻黏膜炎症反应；氯雷他定片是抗组胺药，能缓解鼻痒、打喷嚏等症状。使用药物需遵医嘱。

4. 盐水洗鼻：用生理盐水清洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻炎症刺激，改善鼻腔环境。一般每天可清洗1 - 2次。

5. 按摩穴位：除艾灸穴位外，还可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位来缓解鼻炎症状。按摩时用手指轻轻按压穴位，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行多次。

6. 调整生活习惯：注意保持室内空气清洁，定期开窗通风，可使用空气净化器；避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；加强锻炼，增强体质，提高免疫力；注意保暖，预防感冒。

鼻炎虽常见，但会对生活造成诸多不便。艾草疗法结合药物治疗、盐水洗鼻、按摩穴位和调整生活习惯等方法，能有效缓解鼻炎症状。若鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。