如何预防乳头皲裂反复发作

有家健康网 2025-04-03阅读量：6232

预防乳头皲裂反复发作，可从正确哺乳姿势、做好乳头护理、选择合适内衣、控制宝宝吸吮时间和及时治疗乳腺疾病几方面入手。1. 正确哺乳姿势: 要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免只含乳头，减轻对乳头的压力和摩擦，减少乳头损伤机会。2. 做好乳头护理: 哺乳前后用温水轻轻清洗乳头，保持清洁。可适当涂抹羊毛脂膏等滋润乳头，防止干燥皲裂。3. 选择合适内衣: 穿宽松、透气、棉质的内衣，减少对乳头的摩擦。避免穿紧身、化纤材质内衣，以免加重不适。4. 控制宝宝吸吮时间: 避免宝宝长时间吸吮乳头，防止乳头皮肤受损。若宝宝含着乳头入睡，要及时轻柔取出。5. 及时治疗乳腺疾病: 若有乳腺炎等乳腺疾病，要及时治疗，防止炎症影响乳头健康，导致皲裂反复。预防乳头皲裂反复发作需多方面注意。正确哺乳姿势和乳头护理能减少损伤、保持滋润；合适内衣可降低摩擦；控制吸吮时间能保护乳头皮肤；及时治疗乳腺疾病可消除潜在病因，多管齐下可有效预防乳头皲裂复发。