哺乳期运动减肥，这5个要点你必须知道！

少儿面部经常起湿疹可以根治吗？ 不能，但可以长期控制到不影响生活的程度。 这句话可能会让很多家长松一口气——与其纠结“根治”，不如把注意力放在“如何让孩子少遭罪”上。作为一个每天和湿疹宝宝打交道的人，我见过太多家长因为孩子反复发红、瘙痒的小脸蛋焦虑到失眠，今天就用最实在的话聊聊这个问题。 为什么湿疹“根治”是个伪命题？ 先搞懂一个关键：少儿面部湿疹大多属于特应性皮炎 （别被术语吓到...[详细]

直接 答案 ： 空腹 血糖 15.9 mmol / L 属于 糖尿病 明确 诊断 范畴 ， 远 高于 正常 值 （ 3.9 - 6.1 mmol / L ） 。 这 不是 偶然 的 异常 指标 ， 而是 身体 长期 代谢 失 衡 的 “ 红色 警报 ” 。 解读 这个 数字 ： 你的 身体 发生 了 什么 ？ 想象 一下 ， 血糖 像 一条 河流 ， 而 胰岛素 是 调节 水流 的 闸门 。 当...[详细]

30岁空腹血糖10.4，这个数字确实足够让人心头一紧。先别慌，直接说结论：这个数值已经远远超过了正常范围，强烈提示你可能存在糖尿病或严重的糖尿病前期，需要立刻引起重视并尽快就医。 让我们把这个数字放到一个更清晰的坐标系里。正常的空腹血糖应该低于6.1 mmol/L。当数值在6.1到6.9 mmol/L之间时，我们称之为空腹血糖受损，也就是糖尿病前期。而一旦空腹血糖达到或超过7.0 mmol/L...[详细]

32岁，早上空腹血糖7.2 mmol/L，这已经超出了正常范围。按照目前中国和国际通用的糖尿病诊断标准，空腹血糖 ≥ 7.0 mmol/L 就达到了糖尿病的诊断阈值——但别急着给自己“贴标签”，单凭一次测量结果，还不能确诊糖尿病。 很多人第一次看到这个数字，心跳都快了一拍。尤其是年轻、没症状、平时觉得自己挺健康的人，更容易陷入“是不是搞错了？”“我明明不胖啊”“会不会是昨晚吃多了？”这类自我怀疑...[详细]

少儿面部容易长湿疹可以根治吗？ “湿疹能根治吗？”这是许多家长在发现孩子脸上反复出现红疹时，最迫切想知道的问题。答案是：湿疹目前无法完全根治，但通过科学的治疗和日常护理，可以有效控制症状，甚至让孩子长期不复发。 湿疹（特应性皮炎）是一种慢性皮肤病，它的出现和遗传、免疫系统、环境因素都有关联。就像感冒一样，我们无法“根治”感冒，但可以通过增强免疫力、避免受凉来减少发作...[详细]

30岁空腹血糖19.0是怎么回事？医生：这个数值意味着“糖代谢危机” 30岁空腹血糖19.0mmol/L，已经远超过糖尿病的诊断标准（空腹血糖≥7.0mmol/L），属于严重超标状态，必须立即就医。 这个数值背后，可能隐藏着未被发现的2型糖尿病，甚至是酮症酸中毒的风险——别以为年轻就可以掉以轻心，我见过不少30岁出头的患者，因为长期熬夜、喝奶茶、吃外卖，突然因为血糖飙升进了急诊。...[详细]