孕妇感冒不用药，5个天然偏方来救急！

有家健康网 2025-04-03阅读量：1297

孕妇感冒不用药时，可采用喝鸡汤、喝蜂蜜柠檬水、蒸汽熏蒸、按摩穴位、多吃蔬果等天然方法救急。

1. 喝鸡汤：鸡汤富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸等。这些营养成分有助于增强孕妇的抵抗力，减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状。在制作鸡汤时，可选择新鲜的鸡肉，加入适量的水和姜片，小火慢炖，使营养充分融入汤中。

2. 喝蜂蜜柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌消炎、增强免疫力的作用。蜂蜜则有润肺止咳、润肠通便的功效。将柠檬切片，加入温开水中，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，孕妇饮用后既能补充水分，又能缓解感冒症状。

3. 蒸汽熏蒸：当孕妇出现鼻塞症状时，可利用热水产生的蒸汽进行熏蒸。将热水倒入杯中，孕妇将口鼻靠近杯口，呼吸蒸汽，每次10 - 15分钟，可有效缓解鼻塞，使呼吸更顺畅。

4. 按摩穴位：按摩特定穴位能促进血液循环，缓解感冒不适。常见的穴位有迎香穴、合谷穴等。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，按摩时用手指轻轻按压，每次按摩1 - 2分钟，以有酸胀感为宜。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按摩方法与迎香穴类似。

5. 多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。如胡萝卜、菠菜、橙子、苹果等，这些食物能为孕妇提供充足的营养，增强身体的抗病能力，有助于感冒的恢复。

孕妇感冒不用药时，上述5种天然方法能在一定程度上缓解感冒症状。但如果感冒症状持续加重或出现发热等其他异常情况，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。同时，孕妇在孕期要注意保暖，适当运动，保持良好的生活习惯，预防感冒的发生。