小心！爱睡觉可能是这些疾病的信号

有家健康网 2025-04-03阅读量：7328

爱睡觉可能是睡眠呼吸暂停低通综合征、发作性睡病、甲状腺功能减退症、贫血、心脑血管疾病等疾病的信号。

1. 睡眠呼吸暂停低通综合征：该疾病患者在睡眠中会**出现呼吸暂停或低通气的情况，导致睡眠质量严重下降，大脑和身体得不到充分的休息。夜间睡眠时，气道部分或完全阻塞，引起呼吸气流中断或明显减弱，血氧饱和度下降。患者白天就会表现为爱睡觉、困倦、乏力等。治疗上，可通过改变睡眠姿势，如侧卧位睡眠；使用口腔矫治器；病情严重者可采用持续气道正压通气治疗。药物方面，可遵医嘱使用氨茶碱、普罗替林等。

2. 发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，与神经系统功能异常有关。患者会出现不可抗拒的短期睡眠发作，常在起床后3 - 4小时发生，发作时虽力求保持清醒，但不能自制，很快即进入睡眠状态，每次发作一般持续数分钟至数十分钟。治疗可遵医嘱使用莫达非尼、哌甲酯、羟丁酸钠等药物。

3. 甲状腺功能减退症：由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低。甲状腺激素对人体的新陈代谢、神经系统兴奋性等有重要影响，甲状腺激素缺乏会导致身体代谢减慢，出现嗜睡、乏力、怕冷、记忆力减退等症状。治疗主要是补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠、甲状腺片等。

4. 贫血：外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。红细胞的主要功能是携带氧气，贫血时红细胞数量减少或其功能异常，导致氧气输送不足，大脑和身体各器官缺氧，就会引起困倦、爱睡觉的症状，还可能伴有头晕、乏力、面色苍白等表现。治疗上，缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等；巨幼细胞贫血可补充叶酸和维生素B12。

5. 心脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足、冠心病等。脑动脉硬化会使血管管腔变窄，导致脑部血液供应减少，大脑缺氧就会引起嗜睡。冠心病患者心脏功能下降，泵血能力减弱，也会导致全身血液循环不畅，引起大脑供血不足，出现爱睡觉的症状。治疗心脑血管疾病，可遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油等药物。

爱睡觉可能是多种疾病的信号，当出现不明原因的嗜睡症状时，应及时关注自身健康状况，尽早到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。