解决儿童龋齿问题，从选对牙膏开始！

有家健康网 2025-04-02阅读量：9996

解决儿童龋齿问题，选对牙膏可从含氟牙膏、防龋成分、低研磨剂、口味适宜、安全性高这几个方面着手。

1. 含氟牙膏：氟化物能增强牙齿抗酸性，预防龋齿。常见含氟牙膏中的氟化物有氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。这些氟化物能在牙齿表面形成氟磷灰石，提高牙齿硬度和抗酸能力，抑制细菌产酸，减少龋齿发生。

2. 防龋成分：除氟化物外，一些牙膏还添加了其他防龋成分。如木糖醇，它能抑制致龋菌生长繁殖，减少酸性物质产生，降低龋齿发生率；酪蛋白磷酸肽 - 无定形磷酸钙（CPP - ACP），可促进牙齿再矿化，修复早期龋齿。

3. 低研磨剂：儿童牙齿较为脆弱，牙膏中研磨剂颗粒过大或含量过高，易磨损牙齿。应选择研磨剂颗粒细小、含量适中的牙膏，既能有效清洁牙齿，又不会过度磨损牙釉质。

4. 口味适宜：儿童对牙膏口味较敏感，选择水果味、奶味等孩子喜欢的口味，可提高孩子刷牙积极性。但要注意，不能只追求口味而忽视牙膏防龋功效。

5. 安全性高：儿童刷牙时可能会吞咽部分牙膏，所以要选择安全性高的牙膏。牙膏中不应含有有害物质，如三氯生、甲醛等。同时，要根据孩子年龄选择合适的牙膏，如3岁以下儿童使用含氟量较低的牙膏，且每次用量不超过米粒大小；3 - 6岁儿童使用含氟牙膏，每次用量不超过豌豆大小。

选对牙膏对解决儿童龋齿问题至关重要。含氟牙膏、防龋成分、低研磨剂、口味适宜和安全性高是选择儿童牙膏的重要考量因素。家长在为孩子挑选牙膏时，应综合考虑这些因素，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，预防龋齿发生。若孩子出现龋齿症状，应及时带其到正规医院口腔科就诊。