运动也能识别心梗早期症状 快来看看

有家健康网 2025-04-02阅读量：5478

运动过程中，若出现胸痛胸闷、心悸心慌、呼吸困难、极度疲劳、头晕黑矇等情况，可能是心梗早期症状。

1. 胸痛胸闷：在运动时，胸部出现压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛部位多在胸骨后或心前区，也可能放射至左肩、左臂内侧、无名指和小指。这种疼痛一般不会因为休息而立刻缓解，持续时间可能超过数分钟，这很可能是心梗早期心肌缺血缺氧引发的症状。

2. 心悸心慌：运动中突然感觉心跳异常，心跳过快、过慢或不规则，自己能明显感觉到心脏的跳动，伴有心前区不适。这是由于心肌功能受到影响，导致心脏电活动紊乱，从而出现心律失常的表现。

3. 呼吸困难：运动时呼吸变得急促、费力，甚至在轻微运动后就感觉气不够用，需要大口喘气。这是因为心梗早期心脏功能下降，无法有效地将血液泵出，导致肺部淤血，影响了气体交换，进而出现呼吸困难的症状。

4. 极度疲劳：在运动过程中，即使运动量不大，也会感到异常的疲倦，全身乏力，没有力气继续运动。这是因为心肌受损后，心脏无法为身体提供足够的能量，身体各器官得不到充足的血液供应，从而产生疲劳感。

5. 头晕黑矇：运动时可能会出现头晕目眩的感觉，眼前发黑，甚至有短暂的意识丧失。这是由于心梗导致心脏泵血功能下降，脑部供血不足，引起脑缺血缺氧，从而出现头晕黑矇的症状。

如果在运动中出现上述症状，应立即停止运动，原地休息，并及时呼叫急救人员。在医院，医生一般会根据具体情况进行心电图、心肌损伤标志物检测等检查来明确诊断。一旦确诊为心梗，治疗方法包括药物治疗，如使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物，以抗血小板聚集、稳定斑块等，但具体用药需遵医嘱。还可能会采取介入治疗或溶栓治疗等措施来恢复心肌的血液灌注。

运动是识别心梗早期症状的一种有效方式，了解这些症状有助于及时发现心梗的早期迹象，从而争取宝贵的治疗时间，降低心梗带来的危害。因此，在运动过程中要密切关注身体的变化，一旦出现异常症状，应及时就医。