中医调理嗓子疼，这些方法和药物值得一试

有家健康网 2025-04-02阅读量：5747

嗓子疼是常见症状，中医调理有多种有效方法和药物，如穴位按摩、中药茶饮、服用中成药、针灸治疗、饮食调理等。

1. 穴位按摩：通过按摩特定穴位可缓解嗓子疼。比如按摩合谷穴，此穴位位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩时用对侧拇指按揉，力度适中，有酸胀感为宜，能起到疏风解表、通络止痛的作用，对缓解嗓子疼有帮助。还有少商穴，在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，用三棱针点刺放血可泄热开窍、苏厥救逆、利咽镇痉。

2. 中药茶饮：一些中药制成的茶饮能减轻嗓子疼症状。例如胖大海，具有清热利咽、润肺开音的功效，用其泡水饮用，可改善咽喉肿痛、声音嘶哑等情况。金银花也有清热解毒、疏散风热的作用，对嗓子疼伴有发热、咽痛等症状有缓解效果。此外，菊花能清肝明目、清热解毒，与金银花搭配饮用，效果更佳。

3. 服用中成药：有不少中成药可用于调理嗓子疼。如六神丸，具有清热解毒、消肿利咽的功效，可用于治疗咽喉肿痛、单双乳蛾等。清喉利咽颗粒能清热利咽、宽胸润喉，适用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑等。还有咽炎片，能养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒，可缓解慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。使用中成药需遵医嘱。

4. 针灸治疗：针灸是中医特色疗法，对于嗓子疼也有一定疗效。选取廉泉、天突、人迎等穴位，通过针刺手法调节人体经络气血，达到消肿止痛、利咽开音的目的。但针灸治疗需由专业医生操作。

5. 饮食调理：合理的饮食有助于缓解嗓子疼。可多吃一些具有清热润肺作用的食物，如梨，能生津止渴、润肺止咳，可生食或煮成梨汤饮用。百合有润肺止咳、清心安神的功效，可与粳米一起煮粥食用。此外，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子疼症状。

中医调理嗓子疼方法多样，穴位按摩、中药茶饮、服用中成药、针灸治疗和饮食调理等都有一定效果。但如果嗓子疼症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。在使用中药和进行中医治疗时，务必遵医嘱。