别人的脸光滑如玉，你的却长满闭合性粉刺，原因在这！

有家健康网 2025-04-02阅读量：6759

闭合性粉刺的形成与内分泌失调、清洁不当、饮食不健康、作息不规律、化妆品使用不当等因素有关。

1. 内分泌失调：体内雄激素水平升高，会导致皮脂腺分泌增加，油脂分泌过多就容易堵塞毛孔，进而形成闭合性粉刺。比如青春期人群，由于身体发育，激素水平变化较大，就容易出现粉刺问题。

2. 清洁不当：日常皮肤清洁不到位，灰尘、污垢等会堆积在毛孔内，影响皮肤的正常呼吸和代谢。而过度清洁则会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感，也容易引发粉刺。例如，长期不认真洗脸或者频繁使用强力清洁产品。

3. 饮食不健康：经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。像巧克力、油炸食品、辣椒等，过多摄入都可能增加闭合性粉刺的发生几率。

4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统和新陈代谢。身体的排毒功能下降，毒素在体内堆积，就可能反映在皮肤上，出现闭合性粉刺。

5. 化妆品使用不当：使用了不适合自己肤质的化妆品，或者化妆品质量不佳，容易堵塞毛孔。比如油性皮肤使用过于油腻的护肤品，粉质化妆品卸妆不彻底等。

针对闭合性粉刺的治疗，可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物，但需遵医嘱使用。同时，要养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁和护理。如果粉刺情况严重，建议到正规医院的皮肤性病科或皮肤美容科就诊。

闭合性粉刺的形成是多种因素共同作用的结果。要预防和治疗闭合性粉刺，需要从调整生活方式、注意皮肤护理等多方面入手。保持健康的生活习惯和正确的护肤方法，才能让皮肤恢复光滑。