乳头内陷如何清洗以防止细菌感染

有家健康网 2025-04-02阅读量：8307

乳头内陷易藏污纳垢引发细菌感染，清洗时可先准备温水和温和清洁液，采用热敷软化污垢，用棉球或纱布轻柔擦拭，牵拉乳头后再清洗褶皱处，清洗后及时擦干并涂抹润肤乳。1. 准备工作:准备 40℃左右的温水和温和无刺激的清洁液，避免刺激乳头皮肤。2. 热敷:用温热毛巾敷在乳头部位 3 - 5 分钟，使乳头内陷处的污垢软化，便于后续清洗。3. 轻柔擦拭:将棉球或纱布蘸取适量加了清洁液的温水，轻轻擦拭乳头及乳晕，清除表面污垢。4. 牵拉清洗:清洗时可轻轻牵拉乳头，使隐藏在里面的污垢暴露出来，仔细清洗褶皱处。5. 擦干保湿:清洗完毕后，用干净柔软的毛巾轻轻擦干水分，然后涂抹少量润肤乳，防止皮肤干燥。乳头内陷的清洗对于预防细菌感染至关重要。通过准备合适的清洁用品、热敷软化污垢、轻柔擦拭、牵拉乳头清洗褶皱以及清洗后擦干保湿等步骤，能有效清除污垢，保持乳头清洁，降低细菌感染风险，维护乳房健康。