震惊！肩膀上凸起的骨头疼可能隐藏着这些疾病！

有家健康网 2025-04-02阅读量：2399

肩膀上凸起的骨头疼可能隐藏着肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肱二头肌长头肌腱炎、骨肿瘤等疾病。

1. 肩周炎：是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，也叫“五十肩”“冻结肩”。主要是由于肩部软组织退变、长期过度活动、姿势不良等产生慢性致伤力。炎症刺激周围神经，引起肩膀疼痛，活动受限，尤其在夜间疼痛加剧。治疗可采用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等缓解疼痛，同时配合康复训练。

2. 肩袖损伤：多因间接暴力或**运动损伤所致，如投掷运动、过度上举等。肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称，损伤后会导致肩膀疼痛，尤其是在做外展、上举动作时疼痛明显。治疗上，轻度损伤可保守治疗，使用活血化瘀药物，如三七片、活血止痛胶囊、舒筋活血片等，同时进行物理治疗；严重损伤则可能需要手术修复。

3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经根，导致肩部放射性疼痛。长期低头工作、颈部外伤等是常见诱因。除了肩膀疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。治疗可采用颈椎牵引、按摩、针灸等物理治疗方法，也可服用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等。

4. 肱二头肌长头肌腱炎：由于肱二头肌长头肌腱在肱骨结节间沟内长期遭受磨损、退变等引起的无菌性炎症。主要表现为肩部前方疼痛，活动时疼痛加重。治疗可使用糖皮质激素类药物进行局部封闭治疗，同时配合非甾体抗炎药，如上述提到的布洛芬等，还可进行热敷、理疗等。

5. 骨肿瘤：虽然相对少见，但也可能导致肩膀上凸起的骨头疼。骨肿瘤有良性和恶性之分，良性骨肿瘤生长缓慢，疼痛相对较轻；恶性骨肿瘤生长迅速，疼痛剧烈，还可能伴有局部肿块、肢体功能障碍等。治疗需根据肿瘤的性质、分期等采取手术、化疗、放疗等综合治疗方法。

肩膀上凸起的骨头疼可能是多种疾病的信号，不能忽视。如果出现持续疼痛或疼痛加重等情况，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。遵医嘱使用药物，积极配合康复训练，以促进病情的恢复。