脚指甲长肉里疼得要命 快来看看解决妙招

有家健康网 2025-04-02阅读量：3202

脚指甲长肉里医学上称为嵌甲，常引发疼痛，解决妙招有泡脚软化指甲、使用棉花或牙线、涂抹药物、修剪指甲、就医治疗等。

1. 泡脚软化指甲：每天用温水泡脚15 - 20分钟，可在水中加入适量食盐，能起到一定的杀菌作用。泡脚能使指甲变软，减轻对周围组织的刺激，缓解疼痛。之后用干净柔软的毛巾擦干脚部。

2. 使用棉花或牙线：在泡脚并擦干脚后，用消毒过的棉花或牙线，小心地塞进指甲和肉之间，将指甲稍微抬起，减少指甲对周围组织的压迫。但操作时要注意避免损伤皮肤，防止感染。

3. 涂抹药物：若嵌甲处出现红肿、疼痛，可遵医嘱涂抹抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等，以预防和控制感染，减轻炎症反应。

4. 修剪指甲：修剪指甲时应注意方法，要将指甲剪成平直形状，避免剪成弧形或过短，防止新长出来的指甲嵌入肉里。可使用锋利且消毒过的指甲刀，小心地修剪指甲边缘。

5. 就医治疗：如果嵌甲情况严重，如出现化脓、剧烈疼痛、长期不愈等情况，应及时到正规医院的外科或骨科就诊。医生可能会根据具体情况进行部分指甲切除、甲床修整等手术治疗。

脚指甲长肉里会给生活带来诸多不便和疼痛，通过上述方法，如泡脚软化指甲、使用棉花或牙线、涂抹药物、正确修剪指甲等，能在一定程度上缓解症状。但如果症状严重，务必及时就医，接受专业的治疗。