别盲目！一岁孩子39度发烧，正确退烧步骤在这里

有家健康网 2025-04-02阅读量：1141

一岁孩子39度发烧时，可通过物理降温、使用退烧药、补充水分、**休息、观察病情变化等方式正确退烧。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给孩子敷额头，每15 - 20分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还可以给孩子洗温水澡，水温控制在37℃左右，洗澡时间不宜过长，一般10 - 15分钟即可。

2. 使用退烧药：当孩子体温达到39度时，可遵医嘱使用退烧药。常见的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。

3. 补充水分：发烧会使孩子体内水分流失加快，因此要及时补充水分。可以让孩子多喝温开水，也可以喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。充足的水分有助于促进新陈代谢，带走体内的热量，同时也能防止脱水。

4. **休息：让孩子尽量多休息，为其创造安静、舒适的休息环境，减少活动量。休息可以使身体的能量更多地用于对抗疾病，有利于身体恢复。

5. 观察病情变化：密切观察孩子的体温、精神状态、食欲、呼吸等情况。如果孩子体温持续不退、精神萎靡、出现抽搐、呼吸急促等症状，应及时就医。同时，要记录孩子的体温变化和用药情况，以便向医生准确描述病情。

一岁孩子39度发烧时，家长不要盲目慌张，可按照上述步骤进行正确退烧。物理降温、使用退烧药、补充水分、**休息和观察病情变化都是非常重要的环节。但如果孩子的病情没有得到改善或出现异常情况，一定要及时带孩子到正规医院就诊，以免延误病情。