吉林十大名菜菜谱

有家健康网 2025-04-02阅读量：8705

以下是吉林省十大名菜的经典菜谱及制作要点，综合了多个权威来源：

一、白肉血肠

特点 ：东北经典菜肴，以五花肉和血肠为主料，酸菜炖煮后肥而不腻，瘦而不柴。

做法 ：

1. 五花肉切片薄如蝉翼，血肠煮至软糯。

2. 酸菜切碎与肉片、血肠混合，炖煮至汤汁浓稠。

3. 装盘时淋上热汤，搭配蒜泥酱油食用。

二、砂锅鹿宝

特点 ：长白山特产，集鹿茸、鹿筋等珍稀食材于一体，汤色金黄，营养丰富。

做法 ：

1. 鹿茸、鹿筋等切块，与人参、枸杞等中药材一同炖煮。

2. 用砂锅慢火熬煮数小时，至肉质酥烂，汤汁浓稠。

3. 可搭配梅花鹿血或鹿肉增加风味。

三、锅塌豆腐

特点 ：豆腐外焦里嫩，肉香与豆香完美融合，是东北家常菜中的下饭神器。

做法 ：

1. 豆腐切片裹蛋液煎至金黄，盛出备用。

2. 锅中留底油，炒肉馅至变色，加入高汤焖煮。

3. 将豆腐倒回锅中，翻炒均匀，勾芡收汁。

四、溜三样

特点 ：猪肚、肥肠、猪肝搭配青红椒，炒制后香气扑鼻，是东北人喜爱的下饭菜。

做法 ：

1. 猪肚、肥肠、猪肝切块，过油后裹浆上炸。

2. 配入青红椒翻炒，加入豆瓣酱、花椒等调料。

3. 炒至食材熟透，汤汁浓郁即可。

五、拔丝白果

特点 ：蛋皮炸酥后裹糖浆，甜而不腻，常作为婚宴必备菜。

做法 ：

1. 鸡蛋皮切菱形炸至酥脆，裹上糖浆。

2. 放入冷水中浸泡，待糖浆凝固后捞出。

3. 搭配凉开水食用，甜香四溢。

   

六、家鸡榛蘑粉

特点 ：东北农家菜代表，小笨鸡炖煮榛蘑粉条，汤汁浓郁，鸡肉软烂脱骨。

做法 ：

1. 农家小笨鸡切块，与榛蘑、粉条一同炖煮。

2. 慢火熬煮至鸡肉酥烂，榛蘑吸收汤汁鲜味。

3. 加入葱姜、胡椒粉提香。

七、长白山松茸山药

特点 ：长白山特产松茸搭配山药，兼具滋补与养生功效。

做法 ：

1. 松茸切片与山药块清蒸，保留鲜嫩口感。

2. 淋上鸡汤或高汤，加入蒜末、盐调味。

3. 蒸至松茸软糯，山药绵软即可。

八、满族八大碗

特点 ：满汉全席“下八珍”，包含扒、焖、酱等多种烹饪手法，展现满族饮食文化。

做法 ：

1. 选用猪蹄、牛肚、鱼肚等食材，分别扒煮或焖煮。

   

2. 搭配酱料和配菜，如白菜、粉条，组合成八道菜式。

3. 盛器精美，注重色香味俱全。

九、人参鸡

特点 ：吉林名菜“补神担当”，母鸡与人参同蒸，营养价值高。

做法 ：

1. 母鸡切块与长白山人参、枸杞一起蒸煮。

2. 加入姜片、料酒去腥，汤汁鲜美且滋补。

3. 可搭配糯米或香菇增加风味。

十、清蒸白鱼

特点 ：松花江贡品，清蒸保留鱼肉原味，搭配姜丝葱段提香。

做法 ：

1. 白鱼处理干净，在鱼身上划几刀。

2. 放入蒸锅中，大火蒸至鱼肉熟