当孕妇遇上桥本氏甲状腺炎，这些注意事项要牢记

有家健康网 2025-04-02阅读量：8481

当孕妇遇上桥本氏甲状腺炎，需注意定期产检、调整饮食、控制情绪、合理运动、遵医嘱用药等。

1. 定期产检：孕妇患桥本氏甲状腺炎，甲状腺功能可能出现异常，影响胎儿的正常发育。所以要定期进行甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等，密切监测甲状腺指标变化，以便及时发现问题并调整治疗方案。一般建议孕早期每4周检查一次甲状腺功能，孕中晚期可适当延长检查间隔时间。

2. 调整饮食：碘的摄入对甲状腺功能影响较大。孕妇要**摄入适量的碘，可适当食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，但也不能过量，以免加重甲状腺负担。同时，要增加蛋白质的摄入，多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，**营养均衡。

3. 控制情绪：孕期本身激素水平波动较大，加上患有桥本氏甲状腺炎，孕妇可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。而不良情绪又会影响内分泌系统，进而影响甲状腺功能。所以孕妇要学会调整自己的心态，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，保持心情舒畅。

4. 合理运动：适当的运动有助于增强孕妇的体质，提高免疫力，对控制病情也有一定帮助。孕妇可选择散步、孕妇瑜伽等较为温和的运动方式，运动强度要适中，避免过度劳累。

5. 遵医嘱用药：如果甲状腺功能出现异常，需要使用药物进行治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。孕妇必须严格按照医生的嘱咐用药，不能自行增减药量或停药，以免影响治疗效果和胎儿健康。

孕妇遇上桥本氏甲状腺炎时，通过定期产检能及时掌握病情变化，调整饮食可维持甲状腺正常功能，控制情绪有利于内分泌稳定，合理运动可增强体质，遵医嘱用药能有效治疗疾病。这些注意事项对保障孕妇和胎儿的健康都至关重要。孕妇一定要重视起来，积极配合医生的治疗和指导。