咽喉发炎久治不愈 换这些食物试试

有家健康网 2025-04-02阅读量：7798

咽喉发炎久治不愈时，可尝试蜂蜜、梨、柠檬、银耳、胖大海等食物，这些食物能在一定程度上缓解咽喉不适。

1. 蜂蜜：蜂蜜具有杀菌抗炎、润喉化痰的作用。咽喉发炎时，咽喉黏膜处于受损状态，蜂蜜可以在咽喉表面形成一层保护膜，减轻外界刺激，缓解疼痛和瘙痒感。而且蜂蜜中的某些成分还能抑制细菌生长，对炎症的消除有一定帮助。可以用温水冲服蜂蜜，让其缓慢流过咽喉。

2. 梨：梨有清热降火、润肺生津、止咳化痰的功效。其富含水分和维生素，能滋润咽喉，缓解发炎引起的干燥和疼痛。无论是生食还是煮成梨汤，都能起到很好的润喉作用。例如，将梨切块后与冰糖一起炖煮，饮用梨汤能有效减轻咽喉炎症症状。

3. 柠檬：柠檬富含维生素C等抗氧化物质，具有抗菌消炎、增强免疫力的作用。维生素C可以促进身体的新陈代谢，帮助身体抵抗感染，加速咽喉炎症的恢复。可以将柠檬切片，用温水冲泡后饮用，能改善咽喉发炎的状况。

4. 银耳：银耳是一种营养丰富的滋补品，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。它含有丰富的胶质，能滋润咽喉黏膜，缓解咽喉干燥、疼痛等不适症状。可以将银耳泡发后煮成银耳羹食用，对咽喉健康有益。

5. 胖大海：胖大海具有清热利咽、解毒的功效，常用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。它能减轻咽喉黏膜的充血和水肿，缓解炎症反应。可以用胖大海泡水喝，当作日常饮品，有助于改善咽喉发炎的情况。此外，还可以搭配一些药物来辅助治疗，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，但使用药物需遵医嘱。

当咽喉发炎久治不愈时，通过调整饮食，食用蜂蜜、梨、柠檬、银耳、胖大海等食物，能在一定程度上缓解症状。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，在医生的指导下合理使用药物进行治疗。