2025年新疆石河子适合中老年人的免费健身场所有哪些

有家健康网 2025-04-02阅读量：2380

2025年新疆石河子市适合中老年人的免费健身场所主要包括以下两类：

一、综合类社区健身中心

1. 绿色退休之乡

   位于石河子市区，提供瑜伽、舞蹈、健身课程等，环境优雅且设施完善，适合中老年人日常锻炼和社交活动。

2. 红山全民健身中心

   去年新建的综合性健身场所，包含篮球馆、乒乓球馆、羽毛球馆、网球馆、瑜伽馆、健身馆、舞蹈馆及康复馆，可满足多样化的健身需求。

二、公园及户外休闲场所

1. 玉禾田体育公园休闲广场

   市民常在此进行健身活动，广场周边环境良好，适合散步、太极等低强度运动。

其他信息补充

• 近4年投资情况 ：石河子市累计投资2.7亿元用于社区公共便民健身设施建设，包括15个社区文体活动中心。

• 免费开放政策 ：上述场所通常为免费开放，但部分课程或设施可能需提前预约或付费。

建议根据具体需求（如瑜伽、球类运动等）选择合适场所，并提前确认开放时间及预约流程。