当宝宝受凉流鼻涕，这些偏方让你不再手足无措

有家健康网 2025-04-02阅读量：2963

当宝宝受凉流鼻涕时，可通过日常护理、饮食调理、物理疗法、药物治疗、就医检查等方式应对。

1. 日常护理：要注意给宝宝保暖，根据天气增减衣物，避免再次受凉。**宝宝有充足的休息，休息环境要安静、舒适、温度适宜。让宝宝多喝温开水，有助于加快新陈代谢，促进身体恢复。

2. 饮食调理：可以给宝宝准备清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。多让宝宝吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，增强宝宝的免疫力。避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。

3. 物理疗法：可以用湿热的毛巾敷在宝宝的鼻根部，每次敷15 - 20分钟，每天敷3 - 4次，有助于缓解鼻塞、流鼻涕的症状。也可以按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，用手指轻轻按揉，每次按揉1 - 2分钟，每天按揉3 - 4次。

4. 药物治疗：如果宝宝流鼻涕症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、氯雷他定糖浆等。这些药物可以缓解宝宝的感冒症状，但使用时必须遵医嘱。

5. 就医检查：如果宝宝流鼻涕持续时间较长，或伴有发热、咳嗽、精神萎靡等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

当宝宝受凉流鼻涕时，家长不必过于惊慌，可以先通过日常护理、饮食调理和物理疗法等方法进行处理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。同时，要注意观察宝宝的病情变化，让宝宝尽快恢复健康。