当你发现头发上有白色颗粒，该怎么办

有家健康网 2025-04-02阅读量：1419

头发上出现白色颗粒，可能是由皮脂腺分泌油脂、头屑、虱子卵、脂溢性皮炎、毛囊炎等因素引起，可通过日常清洁、使用药物等方法处理。

1. 皮脂腺分泌油脂：皮脂腺会分泌油脂来保护头皮和头发。当皮脂腺分泌过于旺盛时，油脂可能会在毛囊口堆积，形成白色颗粒。这种情况通常与饮食、作息等因素有关。建议保持清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，同时**充足睡眠，避免熬夜。日常可选择清洁力较强的洗发水，定期清洗头发。

2. 头屑：头皮角质层不断更新，老化的角质细胞脱落形成头屑。如果头屑过多，可能会呈现白色颗粒状。可以使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水，这些成分具有抗真菌作用，能减少头屑产生。但使用时需遵医嘱。

3. 虱子卵：头虱寄生在头发上，会产卵附着在发根处，表现为白色颗粒。治疗时，可先将头发剪短，然后使用百部酊、苯甲酸苄酯乳剂等药物涂抹在头发上，以杀死虱子和虱卵。同时，要对使用过的帽子、梳子等物品进行彻底消毒。

4. 脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤病，主要与皮脂腺分泌、马拉色菌感染等有关。除了头发上有白色颗粒外，还可能伴有头皮瘙痒、红斑等症状。治疗上，可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，也可使用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏。同时，可口服维生素B族等药物辅助治疗，具体用药需遵医嘱。

5. 毛囊炎：细菌、真菌等病原体感染毛囊可引发毛囊炎，导致头发根部出现白色颗粒状脓疱。对于细菌感染引起的毛囊炎，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物；真菌感染引起的毛囊炎，可使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。症状严重时，还需口服抗生素或抗真菌药物，用药要遵医嘱。

头发上出现白色颗粒的原因多样，处理方法也因病因不同而异。在发现头发上有白色颗粒时，可先通过调整生活习惯和日常清洁进行改善。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因后进行针对性治疗。