全脸脂肪填充后吃啥可提升存活率

有家健康网 2025-04-02阅读量：8324

全脸脂肪填充后，吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，适量摄入脂肪酸和喝滋补汤类能提高脂肪存活率。蛋白质是细胞修复和再生的重要原料，常见的有鸡蛋、牛奶、鱼肉等；维生素有抗氧化作用，可保护脂肪细胞，如橙子、猕猴桃、菠菜等；矿物质对维持细胞正常代谢至关重要，像海带、紫菜、坚果等；适量摄入脂肪酸能为脂肪细胞供能，比如鱼油、橄榄油等；一些滋补汤类能补充营养，促进恢复，如乌鸡汤、猪蹄汤等。不过要注意饮食均衡，避免过度进食，且每个人情况不同，治疗效果因人而异。