月经期间喝酒，这5大危害你知道吗

有家健康网 2025-04-02阅读量：9106

月经期间喝酒会带来诸多危害，如月经失调、肝脏负担加重、酒精中毒风险增加、胃肠道不适、增加感染风险等。

1. 月经失调：女性月经期间，体内激素水平发生变化，酒精会干扰激素的正常分泌和代谢。酒精具有活血作用，可能使月经量增多、经期延长；也可能影响子宫内膜的正常修复，导致月经周期紊乱，出现月经提前或推迟的情况。

2. 肝脏负担加重：月经期间，女性体内分解酶的活性降低，对酒精的代谢能力减弱。此时喝酒，酒精不能及时被分解排出体外，会在体内蓄积，加重肝脏的负担。长期在经期饮酒，可能影响肝脏的正常功能，增加肝脏疾病的发生风险。

3. 酒精中毒风险增加：由于经期女性对酒精的代谢能力下降，相同剂量的酒精在经期更容易导致血液中酒精浓度升高，从而增加酒精中毒的可能性。即使平时酒量较好的女性，在经期也可能更容易出现醉酒、头晕、呕吐等酒精中毒症状。

4. 胃肠道不适：酒精对胃肠道黏膜有刺激作用，月经期间女性的身体较为虚弱，胃肠道的抵抗力也会下降。喝酒后，更容易引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，严重时可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。

5. 增加感染风险：月经期间，女性的生殖系统处于相对开放的状态，身体的免疫力也会有所降低。酒精会进一步削弱免疫系统的功能，使女性更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加生殖系统感染的风险，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。

月经期间喝酒会给女性的身体健康带来多方面的危害，包括月经失调、加重肝脏负担、增加酒精中毒风险、引起胃肠道不适以及增加感染风险等。为了自身的健康，女性在月经期间应尽量避免饮酒。如果不小心在经期饮酒后出现了不适症状，建议及时到正规医院的妇产科就诊。