为了生育，手淫的这些误区你一定要知道

有家健康网 2025-04-02阅读量：5438

为了生育，关于手淫存在诸多误区，如手淫会导致不育、手淫会使性功能障碍、手淫会影响精子质量、手淫次数多危害大、手淫比正常性行为危害大等。

1. 手淫会导致不育：很多人认为手淫会导致不育，实际上适度手淫不会对生殖系统造成损害。只有长期过度手淫，可能引发生殖器官**充血，诱发前列腺炎等疾病，在一定程度上影响生育，但并非必然导致不育。

2. 手淫会使性功能障碍：适度手淫能释放性压力，不会引起性功能障碍。相反，长期过度手淫可能使大脑性中枢经常处于兴奋状态，*终导致性中枢疲劳，引起性欲减退、早泄等性功能问题，但不能将性功能障碍完全归咎于手淫。

3. 手淫会影响精子质量：偶尔手淫不会影响精子质量。精子处于不断生成和更新的过程，适度手淫排出的精子会有新的补充。只有过度手淫可能使生殖器官频繁充血，影响局部血液循环，干扰精子生成和发育环境，对精子质量产生一定影响。

4. 手淫次数多危害大：手淫危害不能单纯以次数衡量。因为个体体质、年龄、生活习惯等不同，对手淫的耐受程度也不同。有些人手淫次数稍多但身体无不适，而有些人次数少也可能出现身体不适。关键是看手淫后是否出现疲劳、精神萎靡、生殖器官不适等症状。

5. 手淫比正常性行为危害大：手淫和正常性行为本质都是性宣泄方式。适度情况下，二者对身体影响相似。但如果过度，都可能对身体和心理产生不良影响，不能简单认为手淫危害更大。

在生育方面，应正确认识手淫误区。适度手淫一般不会对生育和性功能造成严重影响，但过度手淫可能带来一些健康问题。要以科学理性态度看待手淫，保持适度频率，维护生殖健康。若因手淫出现身体不适，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。