2025年广东河源有哪些特色的养生运动有哪些

有家健康网 2025-04-02阅读量：4429

2025年广东河源结合传统民俗与现代养生理念，推出了以下特色活动：

一、文化民俗类养生活动

1. 非遗文化体验

   • 马灯舞、舞龙表演 ：融入非物质文化遗产的舞龙表演和马灯舞，展现畲族等民族文化魅力，游客可近距离体验传统技艺。

   • 追龙灯会、林屋开灯节 ：骆湖镇追龙灯会和福坑村林屋开灯节，通过民俗活动传承地方文化。

2. 传统节庆活动

   • 肉塔灯盏民俗 ：灯塔镇以猪肉堆成“肉塔”庆祝添丁，传承300多年，展现独特地方习俗。

   • 新春农文旅嘉年华 ：结合开笔礼、非遗巡演等，龙川县举办篮球联赛与农文旅活动，融合农耕文化与现代休闲。

二、自然与康养类活动

1. 温泉养生

   

   • 温泉三养嘉年华 ：河源巴伐利亚庄园推出温泉养生活动，包含民俗表演、篝火晚会及烟花秀，适合放松身心。

2. 禅修与养生课程

   • 春季药师养生禅修营 ：燕岩六祖古寺举办春季禅修营，结合药师养生理念，提供禅修、讲座等课程，帮助缓解压力。

三、体育与竞技类活动

1. 全民健身赛事

   • “贺岁杯”系列赛事 ：市体育馆举办足球、羽毛球、乒乓球等20+项赛事，涵盖竞技与娱乐，适合运动爱好者。

2. 特色体育活动

   • 追龙灯会 ：骆湖镇传统灯会，结合灯光与民俗表演，展现地方特色。

四、文化展览与巡演

• 非遗项目展演 ：万绿湖风景区集中展示各县区非遗项目，如畲族歌舞、传统手工艺等，体现文化多样性。

以上活动涵盖文化体验、自然疗愈、体育竞技等多维度，既有传统民俗的传承，又结合现代养生理念，满足不同需求。建议根据兴趣选择参与，感受河源独特的文化魅力与生态资源。