婴儿吐奶最严重的月份，这样做让宝宝舒服些

有家健康网 2025-04-02阅读量：2659

婴儿通常在2 - 3个月时吐奶相对严重，可通过正确喂奶姿势、控制喂奶量、拍嗝、喂奶后适当竖抱、注意喂奶环境等方式让宝宝舒服些。

1. 正确喂奶姿势：喂奶时要让婴儿的头部略高于身体，呈半卧位。母乳喂养时，母亲应将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中，防止吸入过多空气；奶瓶喂养时，要使奶液充满奶嘴，避免婴儿吸入空气。这样能减少空气进入婴儿胃部，降低吐奶几率。

2. 控制喂奶量：婴儿胃容量较小，喂奶量过多易导致吐奶。要根据婴儿月龄和体重合理调整喂奶量，避免过度喂养。一般新生儿每次喂奶量在30 - 60毫升，随着月龄增加逐渐增多。

3. 拍嗝：喂奶过程中或喂奶后，将婴儿竖着抱起，让其头部靠在大人肩部，用空心掌轻轻拍打婴儿背部，从下往上，促使胃内空气排出。一般拍嗝时间在5 - 10分钟左右，直到婴儿打出嗝为止。

4. 喂奶后适当竖抱：喂奶后不要立即让婴儿平躺，应将其竖着抱20 - 30分钟，可轻轻走动或轻轻摇晃，有助于奶液顺利进入肠道，减少吐奶情况。

5. 注意喂奶环境：喂奶时要保持环境安静，避免婴儿分心。周围环境过于嘈杂或有过多干扰因素，可能会使婴儿在吃奶时吸入过多空气，增加吐奶可能性。

6. 选择合适奶嘴：如果是奶瓶喂养，要选择适合婴儿月龄的奶嘴。奶嘴孔径过大，奶液流速过快，婴儿来不及吞咽，容易吸入空气；奶嘴孔径过小，婴儿吸吮费力，也会吸入过多空气。

7. 抬高上半身睡眠：睡觉时可将婴儿的上半身适当抬高，约15 - 30度，可在婴儿床垫下垫一个小枕头，这样能利用重力作用，减少吐奶时奶液反流至咽喉部引起窒息的风险。

婴儿在2 - 3个月时吐奶相对严重，通过采取正确喂奶姿势、控制喂奶量、拍嗝、喂奶后适当竖抱、注意喂奶环境、选择合适奶嘴以及抬高上半身睡眠等措施，能有效减少婴儿吐奶情况，让宝宝感觉更舒服。若婴儿吐奶情况严重且持续不缓解，应及时到正规医院儿科就诊。