儿童脚麻，家长千万别忽视！

有家健康网 2025-04-02阅读量：4521

儿童脚麻可能由多种因素引起，如姿势不良、缺乏营养、外伤、疾病、心理因素等。

1. 姿势不良：儿童长时间保持同一姿势，如久坐、久蹲，会使下肢血液循环不畅，神经受压，进而引发脚麻。这种情况通常在改变姿势、活动后可迅速缓解。

2. 缺乏营养：当儿童体内缺乏维生素B12、钙等营养素时，会影响神经系统的正常功能。维生素B12参与神经髓鞘的合成，缺乏它会导致神经传导异常；钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素，缺乏钙会使神经肌肉兴奋性增加，容易出现脚麻症状。可通过食用富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、奶制品等进行补充。

3. 外伤：脚部受到撞击、扭伤等外伤，可能损伤局部神经和血管，导致脚麻。如果受伤严重，还可能伴有疼痛、肿胀、淤血等症状，需要及时处理伤口，避免感染。

4. 疾病：一些疾病也会导致儿童脚麻，如神经炎，多由感染、中毒、营养缺乏等原因引起，会出现感觉障碍，包括脚麻；小儿麻痹症是由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病，病毒侵犯脊髓前角运动神经元，可导致肢体弛缓性麻痹，部分患儿会有脚麻表现；腰椎间盘突出症在儿童中虽相对少见，但也可能发生，突出的椎间盘压迫神经根，可引起下肢放射性疼痛、麻木。

5. 心理因素：儿童在精神过度紧张、焦虑时，可能会出现感觉异常，包括脚麻。这种情况通常在情绪缓解后会有所改善。

针对脚麻症状，若因姿势不良引起，可通过活动、按摩缓解；缺乏营养导致的，可补充维生素B12、甲钴胺、碳酸钙等药物，但需遵医嘱。如果脚麻症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如疼痛加剧、肢体无力、发热等，应及时到正规医院就诊。

儿童脚麻可能是多种因素造成的，有些情况可能并不严重，但也可能是某些疾病的信号。家长要密切关注孩子的情况，及时发现问题并采取相应措施，必要时带孩子就医，以保障孩子的健康成长。