孕妇甘胆酸偏高应该怎么办

有家健康网 2025-03-15阅读量：6581

孕妇甘胆酸偏高可从饮食、生活、监测和治疗等方面应对。需调整饮食结构，保证充足休息，定期监测甘胆酸和肝功能，必要时进行药物治疗。 1. 调整饮食：孕妇要避免高胆固醇、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，多吃新鲜蔬果、全谷物等富含膳食纤维的食物，保持饮食均衡，有助于降低甘胆酸水平。 2. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，每天尽量有8小时以上的睡眠时间，以维持身体正常代谢，利于肝功能恢复。 3. 定期监测：定期产检，监测甘胆酸和肝功能指标，观察胎儿的发育情况和胎动，以便及时发现异常并处理。 4. 适当运动：可选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，每次运动30分钟左右，每周3-5次，增强身体抵抗力。 5. 必要治疗：若甘胆酸持续升高或伴有瘙痒等症状，需在医生指导下进行治疗，如使用熊去氧胆酸等药物，具体用药要严格遵循医嘱。 孕妇甘胆酸偏高需重视，通过合理饮食、规律作息、适当运动和定期监测等措施，可有效控制甘胆酸水平。若情况严重，要积极配合医生治疗，保障孕妇和胎儿的健康。